Göz Kararması Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?
Gün içerisinde sıkça yaşanabilecek ve aslında çok rahatsız edici olan göz kararmasının sebepleri nelerdir? Halsizlik neden olur? Göz kararmasına ne iyi gelir?
Pek çok insanın anlık yaşadığı ve gerçekten hiç önemsemediği göz kararması sonucu bazen yaralanmalar ve sakatlanmalar bile yaşanabilmektedir. Peki, göz kararması neden olur?
Göz kararmasının en belirgin sebeplerinin başında; açlık, stres, sıcak ve tansiyon sorunları gelmektedir. Baş ağrısı ve sersemlik gibi belirtilerle kendini gösterir ve ardından göz kararması yaşanır. Bu sorunu yaşayan pek çok insanın nasıl geçeceği konusunda endişeleri bulunmaktadır. Peki, göz kararması nasıl geçer? Göz kararmasına ne iyi gelir? Hemen sorularınızın yanıtlarını bulmaya başlayalım.
Aslında göz kararması anlık yaşandığı zaman tek başına bir şey ifade etmez. Ancak beraberinde gelen farklı rahatsızlıklar ile oldukça kötü sonuçlara yol açabilir. Mesela göz kararması ve mide bulantısı, göz kararması ve kulak çınlaması ya da göz kararması ve baş ağrısı gibi ikilemeler meydana gelebilmektedir.
Baş Dönmesi ve Mide Bulantısı
Hafif de olsa baş dönmeleri ile başlayan bir göz kararması sorunu yaşıyorsanız aslında hastalığınız vertigo olabilir. Çünkü vücudunuzun denge sorunu vardır ve göz kararması da bu baş dönmesi sonucu ortaya çıkıyor olabilir.
Eğer gözünüz kararıyor ve aynı zamanda bir kulak çınlaması da yaşıyorsanız işte o zaman bir Kulak Burun Boğaz doktoruna danışmanızda fayda vardır. Ardından doktorun yönlendirmesi ile dahiliye bölümünde de bir doktora muayene olabilirsiniz.
Göz Kararması Nedenleri
Göz kararmasının aslında belirli sebepleri yoktur. Çoğu yaşanan durum; stres, sıkıntı, üzüntü, açlık ve ani tansiyon yükselmelerine bağlıdır. Asıl adı “ortostatik” olan göz kararmasının farklı nedenleri de tabi ki bulunmaktadır.
Göz kararmasının sebepleri
- Tansiyonun düşmesi
- Tansiyonun yükselmesi
- Şekerin düşmesi
- Şekerin yükselmesi
- Kansızlık
- Aşırı su kaybı
- Boyun damarlarının daralması
- Kullanılan farklı ilaçlar
- Trioit sorunları
Göz Kararmasına Ne İyi Gelir?
Göz kararmasını geçirmek ve daha dikkatli olmak için yapmanız gereken birkaç şey vardır. Aslında hepsinin başında dikkatli hareket etmek geçmektedir.
Göz karmamasının önlenmesi için bunlara dikkat etmelisiniz;
- Günlük ortalama 2,5 litre su tüketmelisiniz.
- Alkol almamalısınız.
- Aç kalmamalısınız.
- Ayağa kalkarken yavaş hareket etmelisiniz.
- Yatağınızın baş kısmını ya da yastığınızı biraz yükseltin.
- Uzun süre ayakta kalmamalısınız.
- Düzenli yürüyüş yapmalı ve kan akışınızı düzenlemelisiniz.
- Tansiyonunuzu kontrol etmelisiniz.
- Kullandığınız ilaçların yan etkilerini okumalı hatta doktorunuza danışmalısınız.
İşte tüm bunlara dikkat ederek hem göz kararması sorununun asıl sebebini bulabilir hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz.