Göz Sulanması Neden Olur? Ne İyi Gelir?

 

Gözyaşları aslında gözlerin sağlığı için oldukça önemlidir. Göz kuruluğu önlenir, yabancı cisimlerin dışarı atılmasına yardımcı olur. Fakat gözyaşının fazlası da göz sulanmasına sebep olarak olumsuz etkiye yol açar. Peki göz sulanmasına ne iyi gelir? Göz yaşarması evde nasıl tedavi edilir?

Yazımızda göz yaşarmasının evde tedavi yöntemlerinden bahsedecek ve öneriler sunacağız.

Göz sulanması nedir? Neden olur?

Tıbta adı epifora (epiphora) olarak bilinen göz yaşarması birçok kişinin sık sık karşılaştığı göz rahatsızlıklarından biridir. Gözde sürekli bir camsı su tabakası bulunmasına ya da sürekli göz yaşı dökülmesine yol açabilecek bir durumdur.

Göz sulanması yani fazla gözyaşı, gözde ve günlük hayatta olumsuz etkilere yol açabilir. Görme yeteneğini kısıtlar. Göz yüzeyindeki tahriş ve iltihaplanmalar sebebiyle göz yaşında artış görüşür.

Göz Sulanmasının Nedenleri

1. Alerji
2. Blefarit (göz kapağı iltihaplanması)
3. Konjonktivit
4. Gözyaşı kanallarının daralması ya da tıkanması
5. Göz kapaklarının içe veya dışa dönmesi
6. Göze yabancı cisim teması
7. Aşırı soğuk ya da rüzgarlı hava
8. Kronik sinüzit
9. Tiroit bozuklukları
10. Tozlu ortamda bulunmak
11. Kimyasallar

Fazla gözyaşları bazen de kemoterapi, adrenalin (epinefrin) ve bazı göz damlaları ilaçları ile tetiklenir.

Göz sulanmasıyla tahriş, gözde ve çevresinde kaşındı, yanma hissi de meydana gelir. Ayrıca bölgede kızarıklık ve ışığa fazla duyarlılık da görülür. Tedavi edilmediğinde göz yorgunluğuna ve ağrıya sebep olur.

Göz Yaşarmasına Ne İyi Gelir?

Genellikle göz sulanması 3-4 gün içinde evde tedavi edilebilen ya da kendiliğinden iyileşen bir rahatsızlıktır. Bu süre sonunda iyileşme gözlemleyemezseniz doktora başvurmalısınız.

Ek olarak; aşağıdaki tedavileri uygularken makyaja ve yüzdeki diğer kimyasal unsurlara ara vermeniz gerekir.

1- Yüzünüzü sık sık yıkayın

Herhangi bir yabancı maddeye, aşırı sert güneş ışınlarına, polenlere ya da kimyasal maddelere maruz kalan gözlerinizde yaşarma meydana gelir. Bu etkenlerin zararlarını en aza indirmek için yüzünüzü duru suyla sık sık yıkamalısınız.

Bu sayede semptomları azaltabilir ve iyileşmesine katkıda bulunabilirsiniz.

2- Sıcak pansuman ile tedavi

Sıcak kompresin amacı; bölgedeki kan dolaşımını artırmak, tahrişi azaltmak, göz çevresini nemlendirmek ve semptomları azaltmaya yardımcı olmaktır.

Bu tedavi yöntemini göz kapağı iltihaplanması, göz kuruması ve kızarmasında da yapabilirsiniz.

Sıcak Pansuman nasıl yapılır?

1. Temiz, steril bir bezi sıcak suya batırın. (sıcak su en fazla 42 derece olmalıdır)
2. Bezi sıkın.
3. Gözünüzü kapatın ve bezi gözünüzün üzerinde 1 dakika bekletin.
4. 1 dakika sonunda suyu tekrar ıslatıp 1 dakika daha uygulayın. Bu şekilde toplam 10 dakika boyunca pansuman yapmalısınız.
5. Son olarak yüzünüzü ılık suyla yıkayın. (önemli: pansuman için kullandığınız suyu yüzünüzü yıkarken kullanmayın)
6. Belirtiler azalana kadar günde 3 kez yapabilirsiniz.

3- Anne Sütü Tedavisi

Bebekleri bir çok tehdide karşı koruyan anne sütü, aynı zamanda bebeklerin göz sağlığını da korur.

2007 yılında yayınlanan Tropikal Pediatri dergisindeki makaleye göre de bebek epiforası için tedavi olarak kullanılabileceği belirtilmiştir.

Eğitim ve Sağlığı Geliştirme Dergisi’nde ise 2014 yılında yayınlanan bir araştırmada anne sütünün yetişkinlerde de gözdeki batmalara, yaşarmalara ve kuruluğa iyi geldiği belirtilmiştir.

Nasıl yapılır?

• Sterilize edilmiş bir damlalığa taze anne sütünü doldurun.
• İyileşene kadar günde 3-4 damla gözünüze damlatın.

4- Gül Suyu Tedavisi

Gül suyu, gözdeki birçok enfeksiyonu tedavi edebilen antiseptik özelliğe sahiptir. Bu tedavide kullanacağınız gül suyu mutlaka doğal olmalıdır.

Bir damlalık yardımıyla 2 damla olmak kaydıyla günde 2 kere gözünüze damlatın.

Buna alternatif olarak 1 bardak kaynatıp soğuttuğunuz suya 3-4 damla saf gül suyu damlatıp bu suyla yüzünüzü yıkayabilirsiniz.

5- Soğuk Pansuman

Soğuk pansuman da gözdeki birçok rahatsızlığa iyi gelir. Kan damarlarını rahatlatmanın yanı sıra göz çevresindeki cildi sıkılaştırır ve sulanmayı azaltır.

1. Soğuk suyu bir kaseye doldurun ve temiz bir bezi içine batırıp ıslattıktan sonra fazla suyu sıkın. Bezi gözünüzün üzerine yerleştirin ve 1 dakika bekletin.
2. 1 dakika sonunda bezi gözünüzden çekin ve ılık suyla yıkayın. 5 dakika gözünüzü dinlendirdikten sonra aynı işlemi tekrar uygulayın.
3. Ayrıca buz ile de kompres yapabilirsiniz.

6- Gözotu Tedavisi

Göz ve çevresinde oluşabilecek her türlü enfeksiyon ile mücadele etmek için kullanılabilir.

Nasıl Yapılır?

1. 1 çay kaşığı gözotu ile 1 fincan suyu karıştırıp 10 dakika kaynatın.
2. Karışımı süzün ve ılıdıktan sonra bu suyla gözünüzü yıkayın.

7- Papatya Tedavisi

Alternatif tıpta birçok alanda kullanılabilen papatya; gözdeki enfeksiyonlara da çok iyi gelir.

Gözdeki kaşıntıyı, kızarmayı ve sulanmayı azaltmaya yardımcı olan papatyayı şöyle kullanabilirsiniz;

Bir bardak sıcak suya 1 çay kaşığı kurutulmuş papatyayı atın. 5 dakika beklettikten sonra suyu süzüp bu suyla günde 2 kez gözünüzü yıkayın.

Alternatif olarak poşet çayları suya batırıp çıkartın ve soğuduktan sonra göz kapağınızın üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin. Bu tedaviyi günde 3 kez uygulayabilirsiniz.