Defne Yaprağının Cilde Faydaları

1
1015
Defne yaprağının faydaları nelerdir?

Defne yaprağı tüm Asya mutfaklarında kullanıldığı gibi ülkemizde de başta balık olmak üzere pek çok yemeğe eklenen muhteşem bir lezzettir.Defnegiller familyasına ait olan Defne yaprağı aynı zamanda çok şifalı bir bitkidir ve aromasının yatıştırıcı gücünün yanında sağlık konusunda da yararları fazladır. İşte Defne yaprağının muhteşem faydaları:

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Diyabet Kontrolü Sağlar

Günde 2 defa Defne yaprağı tüketenler üzerinde yapılan araştırmalarda özellikle kan şekeri seviyesinde ciddi düşüşler olduğu görülmüştür. İçeriğindeki bileşenler sayesinde insülin seviyesini kontrol eden Defne yaprağı tip 2 diyabeti olanlar için son derece faydalıdır.

Kepeği Engeller ve Saçları Daha Hızlı Uzatır

Saçlarınızda kepek varsa ve cansız görünüyorsa defne yaprağı size de iyi gelecektir. Kesinlikle her saç tipi için kullanılabilen bir bitki olduğundan anında saçlarınızdaki değişimi görebilirsiniz. Saç bakımı ve kepek sorununu yok etmek için suyun içine defne yaprağı atara kaynatıp soğuduktan sonra suyu ile saçlarınızı durulayabilirsiniz.

Saç derisinde kaşıntı olanlar ise Hindistan cevizi yağı ve öğütülmüş Defne yaprakları ile elde ettikleri karışımı saç diplerine sürüp yarım saat bekledikten sonra durulayarak yıkayabilirler.

Kalbi Korur

Pek çok faydalı asit içeren Defne yaprağı kalp duvarlarının daha dayanıklı olmasını sağlar ve sertleşmesine yardım eder. Yüksek kolesterolü düşürmesiyle de kalp dostu bir bitkidir.

Stres ve Anksiyeteyi Yok Eder

Defne yaprağı çayı içmek hem sinirlerin yatışmasına yardımcı olur, hem de gevşemek için çok etkilidir. Uykusuzluğa da yardımcıdır ve anksiyete sorunlarını azaltır.

Defne yaprağı

Sindirime Faydalıdır

Kabızlığı gideren Defne yaprağı şişkinliği atmakta da yardımcı olur. Özellikle ödem söktürücü etkisi vardır. Sindirim sisteminin normal düzenine kavuşmasına yardımcı olurken vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.

Böbrek Taşına İyi Gelir ve Böbrek Ağrısını Azaltır

Böbrek taşının oluşumunda etkili olan üreaz seviyesini düşüren Defne yaprağı, taş oluşumunu engellerken aynı zamanda böbrek ağrısını da giderir.

Ağrı Kesicidir

Enfeksiyonlar konusunda da etkili olan Defne yaprağı eklem rahatsızlıklarına ve eklemlerde oluşan kireçlenmelere çok iyi gelir. Burkulmadan kaynaklı şişlik ve ağrıları da giderir. Bu rahatsızlıklardan kaynaklanan ağrıların azalmasında oldukça etkilidir.

Ağrı kesici etkisinden yararlanmak için Defne yapraklarını öğütün ve içine aynı şekilde öğüttüğünüz Hint yağı otu da katarak kremsi bir kıvam elde edin ve karıştırın. Ağrıyan bölgelere sürerek 15 dakika bekleyin.

Boğaz İltihabına ve Öksürüğe İyi Gelir

Solunum yollarını temizleyen Defne yaprağı grip ve soğuk algınlığı ya da nezle gibi hastalıklarda burun tıkanıklıklarını açar ve aynı zamanda hastalığın daha kısa sürede geçmesine yardımcıdır.

Suda kaynatılmış 4-5 adet Defne yaprağını ılık şekilde bekletin ve bir bez veya atleti bu suya daldırıp göğüs bölgenize koyun. Aşırı sıcak olmamasına dikkat edin.

Cilt Canlandırıcı Bir Maskedir

  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • Yarım çay bardağı süt
  • 4-5 adet defne yaprağı
  • 1 yumurta
  • Kayısı suyu

Yarım çay bardağı kayısı suyu ile beraber, defne yapraklarını, tarçını bir tencerede kaynatın. Kaynayınca üzerine sütü ve yumurtayı de ilave ederek karıştırmaya devam edin. Kaynayınca soğuması için bırakın. Elde edeceğiniz bu maskeyi ılık şekilde cildinize tatbik edebilir ve 10 dakika kadar beklettikten sonra bol su ile durulayabilirsiniz. Cildinizin parladığınız ve canlandığını gözlemleyebilirsiniz.

1 Yorum

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here